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par Michael Pollan · Goldmann TB · tapa blanda · 160 pages
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En este libro, Michael Pollan nos presenta 64 reglas básicas para una alimentación saludable y consciente. El autor nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y a tomar decisiones más informadas sobre lo que comemos. Con un enfoque práctico y accesible, Pollan nos guía hacia una alimentación más natural y equilibrada, basada en alimentos reales y no procesados. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación.
Michael Pollan, né le 6 février 1955 à New York, est un journaliste, essayiste, militant et professeur de journalisme américain à l'UC Berkeley Graduate School of Journalism (en) de l'université de Californie.
