¡Basta de Pollo Hervido!

Synopsis de ¡Basta de Pollo Hervido!

«¡Basta de Pollo Hervido!» est le guide nutritionnel et livre de recettes gourmet de Miriam Becker et Pilar Llanos, publié par Atlantida en couverture souple (118 pages).

Guide de santé et de nutrition qui allie informations pratiques et recettes conçues pour les personnes en surpoids, obèses, hypertendues, avec un cholestérol élevé ou diabétiques. Son objectif est de montrer qu'une alimentation saine n'a pas à être fade : il propose des plats appétissants, avec une approche gourmet, pour prendre soin de soi sans renoncer au plaisir de manger.

Publié en 2005, l'ouvrage s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et cuisine et alimentation.

Il s'adresse aux lecteurs qui doivent surveiller leur alimentation pour des raisons de poids ou de santé et apprécient une proposition variée et savoureuse.