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Comer, adelgazar y no volver a engordar
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Salud y BienestarISBN | 9788496599147

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Détails du produit
Pages: 288 pages
Auteur: Suzanne L. Swanson, Michel Montignac
Éditeur: Salsa Books CAS
ISBN: 9788496599147
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/5/2007
ISBN: 9788496599147
Synopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar
Descubre cómo transformar tus hábitos alimentarios con 'Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece una guía completa para racionalizar tu dieta en la compleja sociedad actual, donde los horarios de trabajo y la alimentación deficiente pueden afectar tu salud y rendimiento. Aprende a mantener una alimentación equilibrada para una buena salud física y psicológica. Incluye recetas mediterráneas y consejos prácticos para adelgazar de forma saludable y sostenible.
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Recommandé par JuliaÀ propos de l'auteur

Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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