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Comer para adelgazar
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Salud y BienestarISBN | 9788401520648
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Détails du produit
Pages: 224 pages
Auteur: Michel Montignac
Éditeur: Plaza & Janés
ISBN: 9788401520648
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 25/1/1999
ISBN: 9788401520648
Synopsis de Comer para adelgazar
Descubre cómo mantener la línea y renovar tu vitalidad física y mental con 'Comer para adelgazar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece un enfoque innovador para adelgazar sin renunciar al placer de comer, proporcionando las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado. Aprende a seleccionar los alimentos adecuados y a combinarlos de manera inteligente para optimizar tu metabolismo y alcanzar tus objetivos de bienestar.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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