par Luigi Barquero Lanti · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798286389292
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«El Buda Drogata: la nouvelle méthode S23 pour une méditation active» est le guide de santé et de bien-être de Luigi Barquero Lanti, publié en livre broché.
L'ouvrage présente la méthode S23, une proposition de méditation active conçue pour commencer de zéro. Elle combine des techniques de pleine conscience et de relaxation avec une approche contemporaine qui relie l'esprit, le corps et l'âme, axée sur le bien-être personnel et émotionnel.
Publié par Independently published le 3 juin 2025. Il compte 129 pages et est en espagnol.
Pour les lecteurs adultes qui souhaitent s'initier à la méditation et à la croissance personnelle.
