
par Allen Carr · tapa dura · ISBN 9788467015553

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«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» est l'essai santé d'Allen Carr, publié par Espasa Calpe en couverture rigide (263 pages, en catalan).
Allen Carr propose une méthode pour que les femmes arrêtent de fumer, en accordant une attention aux aspects psychologiques et émotionnels du tabagisme. L'ouvrage rassemble des techniques et des conseils pratiques pour surmonter la dépendance à la nicotine, et sert de guide à celles qui cherchent à se libérer de l'habitude de fumer.
Huitième édition, publiée en 2004.
Guide destiné aux femmes fumeuses qui recherchent une approche psychologique et pratique pour arrêter le tabac.

Allen Carr est un auteur à succès britannique, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et de plusieurs méthodes dérivées.
