Gesund durch richtiges Essen

Synopsis de Gesund durch richtiges Essen

«Gesund durch richtiges Essen» est le guide de nutrition de Max O. Bruker, publié par Tomus Verlag en broché (239 pages, en allemand).

Le livre défend qu'une alimentation adéquate prévient et combat les maladies dites de civilisation. Bruker analyse les erreurs nutritionnelles courantes et leur relation avec le cholestérol, l'hypertension, le diabète ou l'infarctus, et accorde une attention au tabac, à l'alcool, au stress et à l'exercice, avec une approche de médecine naturelle.

Le livre a été publié en 1983 et fait partie de la littérature allemande de conseils sur la santé et le bien-être.

Adapté aux lecteurs intéressés par la nutrition, la santé préventive et les approches naturistes.