par Kate Percy · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091929329
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Go Faster Food» est le livre de recettes de cuisine énergétique de Kate Percy, publié par Vermilion en broché (288 pages, en anglais).
Livre de recettes de cuisine énergétique destiné aux sportifs d'endurance : coureurs, cyclistes, nageurs et rameurs. Il rassemble plus d'une centaine de recettes riches en glucides, avec des informations nutritionnelles pour chaque plat, des conseils pratiques et des plans de repas pour les différentes phases de l'entraînement, de la préparation à la récupération.
Il porte le sous-titre Over 100 Energy-boosting Recipes for Runners, Cyclists, Swimmers and Rowers et comprend une préface de Liz Yelling, deux fois olympienne.
Destiné aux coureurs, cyclistes, nageurs et rameurs de tout niveau qui souhaitent combiner des recettes savoureuses avec une nutrition orientée vers l'entraînement.
