par Becky Johnson · Simon & Schuster · tapa blanda · ISBN 9780743275996
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«How to... eat the Weight Watchers Way» est le guide de cuisine et de nutrition de Becky Johnson, publié par Simon & Schuster en livre de poche, en anglais.
Guide pratique du programme Weight Watchers qui rassemble plus de 200 recettes pour choisir ses aliments avec discernement. Propose des options variées et abordables pour suivre la méthode sans renoncer au goût, afin que mieux manger et contrôler son poids s'intègrent à la routine quotidienne.
Appartient à la série WeightWatchers Switch, a été publié à l'origine en 2005 et le sous-titre de couverture est «Over 200 new recipes to help you make wise food choices».
Adapté aux personnes qui suivent ou souhaitent découvrir la méthode Weight Watchers et désirent des recettes variées pour mieux manger et contrôler leur poids.
