La dieta di South Beach
par Arthur Agatston · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788882749637
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Détails du produit
Auteur: Arthur Agatston
ISBN: 9788882749637
Éditeur: Sperling & Kupfer
Langue: Italien
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/03/2006
Pages: 252 pages
Dimensions: 20 x 13.5 x 1.5 cm
Poids: 234 g
Synopsis de La dieta di South Beach
«La dieta di South Beach» est le livre de santé et de nutrition d'Arthur Agatston, publié par Sperling & Kupfer en couverture souple (252 pages, en italien).
Le cardiologue Arthur Agatston explique son programme pour perdre du poids et rester jeune : un plan qui n'exige ni de compter les calories ni d'éliminer complètement les graisses ou les glucides, mais de choisir les aliments selon leur index glycémique pour contrôler la glycémie et protéger le cœur. La méthode s'organise en trois phases et comprend des recettes.
Édition italienne dirigée par Diana Scatozza, avec traduction d'Andrea Plazzi. Œuvre originale : The South Beach Diet, publiée à l'origine en 2003.
Il s'adresse à ceux qui cherchent à perdre du poids et à mieux manger sans régimes stricts ni contrôle des calories.
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À propos de l'auteur
Arthur Agatston
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