The South Beach Diet

Synopsis de The South Beach Diet

«The South Beach Diet» est le livre de santé et de nutrition d'Arthur Agatston, publié par Headline Book Publishing en livre de poche (288 pages, en anglais).

Le cardiologue Arthur Agatston a conçu ce plan pour ses patients et a découvert qu'en plus, ils perdaient du poids. Avec l'aide d'une nutritionniste, il propose des menus faciles à suivre et des recettes simples, sans compter les calories ni exiger un exercice exténuant. Selon le livre, les résultats peuvent être constatés en environ deux semaines et la perte commence à la taille.

L'édition de «The South Beach Diet» publiée en 2003 par Headline porte en couverture les mentions «Fully Updated New Edition» et «plus de sept millions d'exemplaires vendus».

Un livre destiné aux adultes souhaitant perdre du poids avec un plan de repas structuré et améliorer leur santé cardiovasculaire sans compter les calories.