La dieta secondo il metabolismo

Synopsis de La dieta secondo il metabolismo

«La dieta secondo il metabolismo» est le guide nutritionnel de Marcello Mandatori et Beatrice Savioli, de Tecniche Nuove, en couverture souple, 128 pages, en italien.

L'ouvrage explique l'importance du facteur métabolique dans la perte de poids et propose d'adapter le régime au métabolisme de chaque personne. La méthode permet de maigrir sans grandes privations et sans peser les aliments, en tenant compte de leur qualité et de leur combinaison. Il comprend un questionnaire pour connaître son type métabolique, des schémas diététiques et des recettes.

Deuxième édition ; fait partie de la collection Le guide di Natura & Salute. Publié en 2012.

Pour les personnes en surpoids qui ont essayé de nombreux régimes sans résultats durables ou qui reprennent du poids en les arrêtant.