La vida sin dietas

Synopsis de La vida sin dietas

«La vida sin dietas» est le livre de cuisine saine de Fit Happy Sisters, publié par Ediciones Martínez Roca en couverture souple (192 pages, en espagnol).

Ani et Sara, les autrices de Fit Happy Sisters, proposent un livre de recettes pour apprécier de manger sans être obsédé par la balance. Le livre inclut des conseils pour faire les courses, comprendre les étiquettes des aliments et savoir quoi manger avant et après l'exercice, ainsi que plus de 80 recettes faciles pour les menus quotidiens.

Publié à Barcelone le 27 avril 2017 ; 16 x 23 cm, 390 g. ISBN 9788427043282.

Destiné à ceux qui veulent mieux manger sans suivre de régimes stricts et qui cherchent des recettes simples pour le quotidien.