Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
par Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781981028467
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Détails du produit
Auteur: Marc Reklau
ISBN: 9781981028467
Éditeur: Independently published
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 13/05/2018
Pages: 159 pages
Dimensions: 20.3 x 12.7 x 1 cm
Poids: 181 g
Synopsis de Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
«Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days» est le guide pratique de l'estime de soi de Marc Reklau (broché, 159 pages, en anglais).
Le livre propose un plan de trente jours pour renforcer l'estime de soi avec des exercices pratiques. Reklau aborde l'autocritique, l'insécurité, le perfectionnisme et la peur du regard des autres, et la relie aux relations et à la confiance. Reklau propose également de revoir les croyances limitantes et de faire taire le critique intérieur pour se sentir digne.
Quatrième volume de la série «Change your habits, change your life», publié par Independently published en 2018.
Pour les lecteurs de développement personnel qui cherchent une méthode courte et pratique pour améliorer l'estime de soi et la confiance.
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À propos de l'auteur
Marc Reklau
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