par Manish Kumar · Manish Kumar · tapa blanda · ISBN 9789567634903
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«Management of Stress and Wellbeing Through Yoga Nidra Intervention» est le guide de bien-être de Manish Kumar, publié en livre broché (236 pages, en anglais).
Le livre part du stress du rythme de vie actuel : la recherche de richesse et l'insatisfaction génèrent anxiété, colère, peur ou dépression et nuisent à la santé. Face à cela, il propose l'intervention du Yoga Nidra comme voie pour contrôler l'esprit et améliorer le bien-être général.
Publié par Manish Kumar le 30 janvier 2023, cette édition est identifiée par l'ISBN 9789567634903.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être, la gestion du stress et les techniques de relaxation comme le Yoga Nidra.
