Management of Stress and Wellbeing Through Yoga Nidra Intervention

Synopsis de Management of Stress and Wellbeing Through Yoga Nidra Intervention

«Management of Stress and Wellbeing Through Yoga Nidra Intervention» est le guide de bien-être de Manish Kumar, publié en livre broché (236 pages, en anglais).

Le livre part du stress du rythme de vie actuel : la recherche de richesse et l'insatisfaction génèrent anxiété, colère, peur ou dépression et nuisent à la santé. Face à cela, il propose l'intervention du Yoga Nidra comme voie pour contrôler l'esprit et améliorer le bien-être général.

Publié par Manish Kumar le 30 janvier 2023, cette édition est identifiée par l'ISBN 9789567634903.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être, la gestion du stress et les techniques de relaxation comme le Yoga Nidra.