Meditation & Dreamwork

Synopsis de Meditation & Dreamwork

«Meditation & Dreamwork» est le guide de bien-être et de spiritualité de Tara Ward, publié par Arcturus Publishing en 2001 en livre de poche (390 pages, en anglais).

L'ouvrage propose un parcours à travers la méditation et le travail sur les rêves comme outils de connaissance de soi. À travers des exercices et des réflexions pratiques, il apprend à observer l'esprit, à lire la valeur symbolique des rêves et à cultiver une attention consciente qui permette d'intégrer cette compréhension dans la vie quotidienne.

Le sous-titre de la couverture est Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. Il est classé dans santé et bien-être et philosophie.

Pour les lecteurs intéressés par la méditation, la signification des rêves et le développement personnel, avec une approche pratique et réflexive.