Montignac especial mujer ilustrado

Synopsis de Montignac especial mujer ilustrado

«Montignac especial mujer ilustrado» est le manuel de nutrition de Michel Montignac, publié par Salsa Books CAS en broché (256 pages, en espagnol).

Guide illustré qui adapte la méthode Montignac à la femme : explique comment les besoins nutritionnels changent avec l'âge et propose un plan pour l'adolescence, la maternité, la ménopause et le troisième âge. Inclut des recettes faciles et s'appuie sur l'index glycémique, dont Montignac fut un pionnier, pour maigrir sans renoncer à la santé.

Œuvre publiée en 2009 par Salsa Books CAS dans la collection SALSA, traduite par Beatriz Pérez García de l'original français.

Destiné aux femmes qui souhaitent suivre un plan alimentaire adapté à leur âge, de l'adolescence au troisième âge.