par Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501021043
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«Remodelez votre corps» est le guide pratique de santé et bien-être de Lydie Raisin, publié par Marabout en broché (252 pages, en français).
L'auteure présente une méthode pratique pour remodeler la silhouette centrée sur trois zones concrètes : le ventre, les cuisses et les hanches. Tout au long de l'ouvrage, elle combine des exercices spécifiques et des conseils de santé, avec une approche orientée vers la tonification du corps et l'acquisition d'habitudes de vie saines.
L'ouvrage a été publié en mai 1994, avec sous-titre en couverture : «Le ventre, les cuisses, les hanches».
Destiné aux lecteurs intéressés par la santé, la diététique et le développement personnel, avec une approche pratique pour le soin du corps.
Tapa blanda
