#Quiérete

Synopsis de #Quiérete

«#Quiérete» est le livre de développement personnel et de fitness de Verónica Costa, publié par Libros Cúpula, une marque de Planeta, en broché (208 pages, en espagnol).

Verónica Costa, connue sous le nom de Vikika, répond aux questions qu'elle reçoit sur ses réseaux sociaux : comment elle prend soin d'elle, comment elle trouve la motivation pour s'entraîner et manger sainement, et comment elle fixe ses objectifs. Elle défend l'amour de soi comme base pour atteindre ses buts et revendique l'amitié, l'effort et le non-conformisme. Inclut des recettes pour prendre soin de la zone abdominale.

L'œuvre appartient à la collection Salud y bienestar et a été publiée à Barcelone le 21 novembre 2017.

Destiné aux followers de Vikika et aux lecteurs intéressés par le fitness, le développement personnel et l'auto-amélioration.