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Runner's World Complete Guide to Running
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Deportes y RecreaciónISBN | 5022163000241
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Matt Gilbert
Éditeur: NatMag Rodale Ltd
ISBN: 5022163000241
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 1/1/2010
ISBN: 5022163000241
Synopsis de Runner's World Complete Guide to Running
La guía completa de Runner's World para correr es una guía completa para corredores de todos los niveles. Cubre todo, desde los conceptos básicos de la carrera hasta los planes de entrenamiento para maratones. También incluye consejos sobre nutrición, prevención de lesiones y motivación. Esta guía es perfecta para cualquier persona que quiera empezar a correr o mejorar su rendimiento.
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