Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
Vérifié à la main
Livraison GRATUITE
Seconde vie
Seja mindful e viva sem stresse
par Gina M. Biegel · 4 Estações Editora · tapa blanda
8 personnes voient ceciVu 1 fois
3,9
Pages: 120 pagesAuteur: Gina M. BiegelÉditeur: 4 Estações EditoraFormat: tapa blandaLangue: ptDate de publication: 1/1/2018ISBN: ISBN 9789898761453
Choisissez l'état
Ce que chaque état inclut
BonMarques visibles sur la couverture. Contenu complet, intact et vérifié.
BienLégères marques sur la couverture. Pages propres et dos en bon état.
FantastiqueMarques à peine perceptibles. Intérieur impeccable. Presque aucune trace d'usage.
ExcellentAucune marque visible. Couverture, dos et pages impeccables.
NeufLivre neuf, inutilisé. Commandé directement à l'usine.
L'état Neuf n'est expédié qu'en France, avec livraison gratuite à partir de 15 €. Les autres états bénéficient toujours de la livraison gratuite, sans minimum d'achat.
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Garantie qualité Hamelyn
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Synopsis de Seja mindful e viva sem stresse
Este livro oferece 50 estratégias práticas para lidar com as exigências e o stress da vida quotidiana através do mindfulness. A autora, Gina M. Biegel, ensina o leitor a estar presente, consciente e atento aos seus pensamentos e sensações, abandonando o modo de "piloto automático" para encontrar alívio e tranquilidade imediata. Com uma abordagem clara e acessível, a obra propõe pequenos truques e cuidados pessoais que, quando integrados na rotina diária, ajudam a gerir melhor as pressões da vida moderna. É um guia essencial para quem procura mais equilíbrio, foco e bem-estar mental.
Plus de titres pour les fans de Gina M. Biegel
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Méditation et relaxation
Meilleures ventes
Prenez-en 3, payez-en 2 · TRIPLEFR
-
TVA incluse