
par Harvey Diamond, Marilyn Diamond · ISBN 9788741880594

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«Spis dig i form» est le guide de santé et de bien-être de Harvey Diamond et Marilyn Diamond, publié en danois en 1985.
Le livre estime qu'une bonne santé commence par une combinaison adéquate des aliments, favorisant ainsi la digestion et l'assimilation des nutriments. Sur cette base, il propose des conseils pratiques pour réorganiser les repas et gagner plus d'énergie et de bien-être au quotidien.
La notice bibliographique de cette édition danoise indique 271 pages et l'ISBN-10 8741880595.
Destiné aux lecteurs intéressés par l'alimentation, la diététique et le bien-être qui cherchent des conseils pratiques pour améliorer leur routine quotidienne.

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