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The Anti-Inflammation Zone
par Barry Sears · William Morrow Paperbacks · tapa blanda · 416 pages
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Pages: 416 pagesAuteur: Barry SearsÉditeur: William Morrow PaperbacksFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 13/12/2005ISBN: ISBN 9780060834142
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Synopsis de The Anti-Inflammation Zone
Descubre cómo combatir la inflamación silenciosa, la amenaza más seria para la salud de la que probablemente nunca has oído hablar. El Dr. Barry Sears te muestra cómo el plan de dieta de la Zona, junto con suplementos de aceite de pescado, puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar tu bienestar general en tan solo treinta días. Este libro incluye un plan de comidas de la Zona para una semana, ejercicios que puedes hacer en casa y herramientas para determinar tu nivel de inflamación silenciosa.
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