par Jason Vale · HarperNonFiction · tapa blanda · ISBN 9780007194223
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«The Juice Master: Turbo-Charge Your Life in 14 Days» est le guide santé et nutrition de Jason Vale, publié par HarperNonFiction en format broché.
Plan de quatorze jours pour laisser derrière soi les excuses et changer d'habitudes : Jason Vale propose un régime sans blé ni levure, avec des aliments crus et riches en eau et des recettes de soupes, smoothies et salades. Le programme comprend deux séances d'exercice par jour, ne pas manger trois heures avant de se coucher et limiter le temps d'écran.
Jason Vale, connu sous le nom de The Juice Master, présente cet ouvrage comme la suite de The Juice Master Diets ; le livre a été publié à l'origine en 2005.
Conçu pour les lecteurs intéressés par l'alimentation saine qui veulent un plan de deux semaines avec des jus, des aliments crus et de la motivation.
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