The Low-carb Diet for Life

Synopsis de The Low-carb Diet for Life

«The Low-carb Diet for Life» est le livre de régimes de Linda Gassenheimer, publié par Kyle Cathie en 2003 en broché (208 pages, en anglais).

Il propose un plan de perte de poids faible en glucides en trois phases (Quick Start, Which Carbs? et Right Carbs), avec des menus hebdomadaires et des recettes conçues pour être partagées avec la famille et les amis, même lors d'occasions spéciales. Chaque recette inclut sa liste de courses, des suggestions et un compte à rebours pour la préparer. Il suit la ligne du précédent livre de l'autrice, «Low-Carb Meals in Minutes».

L'autrice, Linda Gassenheimer, est également autrice de «Low-Carb Meals in Minutes», publié en 2001. Éditeur Kyle Cathie; 208 pages.

Pour ceux qui cherchent à perdre du poids avec un régime faible en glucides et qui veulent des recettes pratiques au quotidien, avec des menus et des listes de courses.