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Seconde vie
The Meditation Handbook
par David Fontana · Watkins Publishing · tapa blanda · 256 pages
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Pages: 256 pagesAuteur: David FontanaÉditeur: Watkins PublishingFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 1/7/2010ISBN: ISBN 9781906787653
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Synopsis de The Meditation Handbook
Descubre el camino hacia la paz interior con 'The Meditation Handbook' de David Fontana. Esta guía práctica te introduce en las técnicas de meditación orientales y occidentales, ofreciendo un enfoque integral para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Aprende a cultivar la armonía, mejorar tu salud y explorar las profundidades de tu ser a través de la meditación. Ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu vida.
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