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Seconde vie

Salud y Bienestar

The New Glucose Revolution

Name: The New Glucose Revolution
Brand: Hodder Paperback
Price: 10.78 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9780340827024

par Jennie Brand Miller, Anthony Leeds · Hodder Paperback · tapa blanda · 320 pages

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3,9

320 pagesJennie Brand Miller, Anthony LeedsHodder Paperbacktapa blandaen6/1/2003ISBN 9780340827024

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Synopsis de The New Glucose Revolution

Descubre cómo el índice glucémico (IG) puede revolucionar tu dieta y mejorar tu salud. Este libro te explica por qué consumir carbohidratos de digestión lenta (bajo IG) tiene efectos positivos en tu bienestar, ayudando a prevenir o aliviar problemas de peso, enfermedades cardíacas y diabetes. Aprende a elegir alimentos con bajo IG y a equilibrar tu carga glucémica para una vida más saludable. Incluye consejos de cocina, ideas de menú y recetas.

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