The Low GI Diet Revolution
par Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · MARLOWE & CO · tapa blanda · ISBN 9781569244135
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Détails du produit
Auteur: Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price
ISBN: 9781569244135
Éditeur: MARLOWE & CO
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/2004
Pages: 320 pages
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 2 cm
Poids: 426 g
Synopsis de The Low GI Diet Revolution
«The Low GI Diet Revolution» est un guide de perte de poids de Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell et Joanna McMillan-Price (Marlowe & Co., broché).
L'ouvrage, fruit de plus de vingt ans de recherche sur les glucides et l'indice glycémique, propose un régime à base de glucides à faible indice glycémique pour perdre du poids et maintenir les résultats. Il comprend un plan de douze semaines avec des objectifs d'alimentation, d'exercice et d'activité physique, un programme de maintien, des recettes et des tableaux de valeurs glycémiques.
Ouvrage publié en 2004 dans la série New Glucose Revolutions ; édition en anglais de 320 pages.
Pour les lecteurs intéressés par une perte de poids avec une approche scientifique et l'adoption d'habitudes alimentaires saines à long terme.
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À propos de l'auteur
Jennie Brand-Miller
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