Tu peso ideal para siempre
par Barry Sears, Riccardo Pina · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479538064
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Détails du produit
Auteur: Barry Sears, Riccardo Pina
ISBN: 9788479538064
Éditeur: Urano
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/03/2012
Pages: 224 pages
Dimensions: 22.5 x 15 x 0.2 cm
Synopsis de Tu peso ideal para siempre
«Tu peso ideal para siempre» est le guide nutritionnel de Barry Sears et Riccardo Pina, publié par Urano en broché (224 pages, en espagnol).
Un ouvrage pratique sur le régime de la Zone, un programme nutritionnel qui vise un poids stable grâce à l'équilibre des protéines, des graisses et des glucides dans une proportion 40-30-30. Il propose de manger de tout avec un calcul visuel des quantités et explique comment réduire l'inflammation et équilibrer les hormones pour éviter de reprendre les kilos.
Publié le 12 mars 2012, il appartient à la collection Nutrition et diététique. ISBN 9788479538064.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et le contrôle du poids qui souhaitent approfondir le régime de la Zone.
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