par Jean Pierre Roumanes · tapa blanda · ISBN 9788422104032
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«El yoga en 10 lecciones» est le guide d'initiation au yoga de Jean-Pierre Roumanes, publié par Cantábrica en broché, en espagnol.
Le contenu est organisé en dix leçons destinées aux débutants, avec un ton vulgarisé et didactique. De plus, le livre rassemble des informations sur les yogis dans un parcours alphabétique, ce qui complète la partie pratique avec du matériel de référence.
Sous-titre de l'ouvrage : «y todo sobre los yoguis desde la A hasta la Z». Il a été publié en octobre 1991.
Un point de départ pour les lecteurs qui veulent s'initier au yoga avec des explications brèves et ordonnées.
