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Seconde vie
Yoga für dich und überall
par Ursula Karven · Goldmann TB · tapa blanda · 127 pages
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Pages: 127 pagesAuteur: Ursula KarvenÉditeur: Goldmann TBFormat: tapa blandaLangue: deDate de publication: 9/3/2009ISBN: ISBN 9783442169955
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Synopsis de Yoga für dich und überall
Descubre 'Yoga para ti y en todas partes', una guía práctica de Ursula Karven que te invita a integrar el yoga en tu vida diaria. Este libro ofrece 60 ejercicios sencillos y efectivos, diseñados para adaptarse a cualquier momento y lugar, permitiéndote equilibrar cuerpo y mente en medio del estrés cotidiano. Con ilustraciones claras y un enfoque sin esoterismos, es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan una forma fácil y divertida de mantenerse en forma y conectados consigo mismos.
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