
par Michael F. Roizen · Lua de Papel · ISBN 5607727107552

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«You a sua dieta» est le guide de santé et de nutrition de Michael F. Roizen, publié par Lua de Papel en portugais.
Michael F. Roizen explique comment les aliments influencent le fonctionnement de l'organisme et rassemble des directives scientifiques pour adopter une alimentation consciente. Le livre transforme des concepts de nutrition en conseils pratiques afin que le lecteur puisse appliquer des changements durables dans son quotidien et favoriser son bien-être général.
Publié en 2013, l'ouvrage s'inscrit dans la catégorie Santé et Bien-être.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition qui souhaitent améliorer leurs habitudes alimentaires selon des critères scientifiques.

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