par A. M. Lajusticia · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416307
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«La alimentación equilibrada en la vida moderna» est le guide santé et nutrition d'A. M. Lajusticia, publié par Edaf Antillas en broché (200 pages).
Le livre examine le fonctionnement du métabolisme, les causes réelles de l'obésité et les carences nutritionnelles de l'alimentation actuelle. À partir de là, il expose les clés d'une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé, avoir de l'énergie et éliminer l'excès de poids naturellement sans renoncer à la qualité de vie.
Grand public intéressé par la nutrition et les habitudes alimentaires saines, avec des conseils pratiques à appliquer au quotidien.
