Comer para adelgazar
par Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476692196
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Détails du produit
Auteur: Michel Montignac
ISBN: 9788476692196
Éditeur: El Aleph Editores, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 1998
Pages: 217 pages
Dimensions: 22.6 x 14.6 x 1.6 cm
Poids: 332 g
Autres éditions de l'œuvre
Synopsis de Comer para adelgazar
«Comer para adelgazar» est le guide pratique de nutrition de Michel Montignac, publié par El Aleph Editores en broché (217 pages, en espagnol).
Le livre expose la méthode de Michel Montignac pour perdre du poids basée sur la nutrition : il explique les secrets de l'alimentation et comment les appliquer au quotidien pour maigrir sainement et maintenir le poids souhaité.
Traduit du français par María Isidra Mencos et Graciela D'Angelo. L'œuvre originale, «Je mange donc je maigris!», a été publiée en 1994 ; cette édition en espagnol, en 1998.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la diététique et les méthodes de contrôle du poids.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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