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par Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · 217 pages
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Comer para adelgazar es un libro de Michel Montignac que presenta un método para perder peso basado en la nutrición. El autor explica los secretos de la nutrición y cómo aplicarlos para adelgazar de forma saludable. Esta edición de Muchnik Editores, publicada en 1998, ofrece una guía práctica para mejorar la alimentación y alcanzar el peso deseado.
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
