par Marie-Françoise Lemoine · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430544585
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«Cómo Practicar el Yoga. Ejercicios» est le guide d'exercices de yoga de Marie-Françoise Lemoine, publié par Tikal-Susaeta en couverture souple (215 pages).
Ouvrage pratique qui rapproche le lecteur du yoga grâce à des exercices et des conseils pour apprendre et améliorer sa pratique. Conçu pour différents niveaux, il sert aussi bien pour faire les premiers pas que pour approfondir, avec une approche orientée vers le travail corporel guidé.
L'édition, en espagnol, a été publiée le 20 mai 2004 et s'inscrit dans les catégories sports et loisirs, santé et bien-être.
Adapté aux lecteurs qui débutent dans le yoga et à ceux qui pratiquent déjà et souhaitent consolider leurs exercices avec un guide clair.
