È facile controllare il peso se sai come farlo
par Allen Carr · tapa blanda · ISBN 9788890123344
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Détails du produit
Auteur: Allen Carr
ISBN: 9788890123344
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Italien
Format: tapa blanda
Pages: 189 pages
Synopsis de È facile controllare il peso se sai come farlo
«È facile controllare il peso se sai come farlo» est l'essai de développement personnel d'Allen Carr, publié par EWI en couverture souple (189 pages, en italien).
Dans cet ouvrage, Allen Carr applique sa méthode Easyway au contrôle du poids : il propose de changer le rapport à la nourriture sans régimes, sans compter les calories et sans force de volonté. Il cherche à rééduquer le goût et à laisser l'appétit naturel guider l'alimentation pour atteindre et maintenir le poids adéquat.
Édition italienne basée sur l'original 'Allen Carr's Easyweigh to lose weight' ; la couverture indique qu'il s'agit de la onzième réimpression avec texte actualisé. Traduction de Francesca Cesati.
Pour ceux qui cherchent à perdre du poids sans régimes restrictifs et préfèrent une méthode basée sur le changement d'attitude envers la nourriture.
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À propos de l'auteur
Allen Carr
Allen Carr est un auteur à succès britannique, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et de plusieurs méthodes dérivées.
1934–2006Depuis 1985197 titres publiés41 d'écriture
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