par Josette Lyon · tapa dura · ISBN 9788422624929
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«El libro de las vitaminas» est un guide santé de Josette Lyon, publié par Círculo de Lectores en 1988 en couverture rigide (314 pages, en espagnol).
Le livre explique le rôle des vitamines, des sels minéraux et des oligo-éléments dans l'organisme et leur relation avec l'alimentation et le bien-être. Avec une approche de vulgarisation, il aide à comprendre ce que chaque nutriment apporte et comment l'intégrer à l'alimentation quotidienne.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la santé et le bien-être qui souhaitent comprendre le rôle des vitamines et des minéraux dans la vie quotidienne.
