La alimentación equilibrada en la vida moderna

Synopsis de La alimentación equilibrada en la vida moderna

«La alimentación equilibrada en la vida moderna» est l'essai sur la nutrition et la santé d'Ana María Lajusticia Bergasa, publié par Editorial Edaf en couverture souple.

Le livre aborde des questions telles que le fonctionnement du métabolisme, les causes réelles de l'obésité et les erreurs courantes dans l'alimentation actuelle qui provoquent des carences. Il propose une nutrition équilibrée pour maintenir la santé, avoir de l'énergie et perdre du poids naturellement, sans compromettre le bien-être physique ni la qualité de vie.

Il fait partie de la collection Plus Vitae et est la première édition, publiée le 6 février 2012. Il compte 224 pages.

Pour les personnes intéressées par la nutrition, la diététique et le bien-être qui veulent comprendre la relation entre alimentation et métabolisme.