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ISBN: 9782290333013
Descubre la guía definitiva para mujeres que buscan controlar su peso y mejorar su salud con el método Montignac. Este libro ofrece un enfoque especializado y adaptado a las necesidades específicas del cuerpo femenino, proporcionando consejos prácticos y recetas deliciosas para alcanzar tus objetivos de bienestar de manera efectiva y sostenible. Aprende a equilibrar tu alimentación y a disfrutar de una vida más saludable con este método revolucionario.
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
