par Christina Wiedemann · Naumann · tapa blanda · ISBN 9783625174981
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«Los 50 mejores alimentos para la salud» est le guide pratique de nutrition de Christina Wiedemann, publié par Naumann en broché (128 pages, en espagnol).
Ce guide pratique sélectionne cinquante aliments à haute valeur nutritive et explique leurs bienfaits pour la santé. Il regroupe les soi-disant superaliments et montre comment les intégrer au menu quotidien pour gagner vitalité et bien-être, avec une approche visant à améliorer la qualité de vie par l'alimentation.
L'ouvrage porte le sous-titre «Superalimentos que aportan vitalidad y bienestar» et a été publié en 2010 en espagnol. Édition de 128 pages en broché.
Ce guide est une lecture adaptée à ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation et à découvrir des aliments sains, avec une approche pratique et accessible.
