par Ana Maria Lajusticia · Ediciones B · tapa dura · ISBN 9788440625007
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«El magnesio» est l'essai de vulgarisation sur la santé d'Ana María Lajusticia, publié par Ediciones B en couverture rigide (153 pages, en espagnol).
Essai de vulgarisation sur le rôle du magnésium : sa carence provoque des crampes et peut augmenter le risque d'AVC. Il le relie à la prévention du cholestérol, du diabète, de l'hypertension, de l'arthrose, de l'ostéoporose et des arythmies, et recommande de consommer des aliments riches en magnésium. Il explique aussi le succès des athlètes éthiopiens en fond.
L'essai «El magnesio», publié en 1992, fait partie de la collection Divulgación d'Ediciones B et se concentre sur l'usage thérapeutique du magnésium.
Ce livre convient aux sportifs et à ceux qui cherchent des informations de vulgarisation sur la santé, la nutrition et la prévention des maladies.
