Mon cahier minceur: Automne-hiver
par Hélène Defretin · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263150739
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Détails du produit
Auteur: Hélène Defretin
ISBN: 9782263150739
Éditeur: Solar
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 03/08/2017
Pages: 80 pages
Dimensions: 22.1 x 17 x 0.7 cm
Poids: 151 g
Synopsis de Mon cahier minceur: Automne-hiver
Este libro práctico y lúdico, escrito por la dietista Hélène Defretin, ofrece un programa completo para perder peso de forma saludable durante los meses de otoño e invierno. Con un enfoque adaptado a cada perfil, la obra incluye menús equilibrados, consejos para evitar el picoteo y recetas de temporada sencillas y ligeras, ayudando a los lectores a alcanzar y mantener su peso ideal de manera duradera.
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