par Paul Lam, Judith Horstman · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa blanda · ISBN 9780751339796
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«Overcoming arthritis» est le guide pratique de santé de Paul Lam et Judith Horstman, publié par Dorling Kindersley en broché (144 pages, en anglais).
Le livre présente un plan complet contre l'arthrite : il réunit des traitements conventionnels et complémentaires, des remèdes d'auto-assistance et un programme de Tai Chi spécifique. Avec des photographies étape par étape de douze mouvements, il vise à soulager la douleur, renforcer le corps et retrouver la mobilité en toute sécurité.
L'ouvrage appartient à la collection Arthritis Care de DK. La première édition de ce guide date de 2002.
Personnes souffrant d'arthrite et lecteurs de santé et bien-être qui souhaitent une approche intégrale et des exercices thérapeutiques.
Libro de bolsillo
