Pilates z ćwiczeniami
par Christa G. Traczinski, Robert S. Polster · tapa dura · ISBN 4050847007867
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Détails du produit
Auteur: Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
ISBN: 4050847007867
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Polonais
Format: tapa dura
Date de publication: 01/01/2015
Pages: 128 pages
Synopsis de Pilates z ćwiczeniami
«Pilates z ćwiczeniami» est le guide de Pilates de Christa G. Traczinski et Robert S. Polster, publié par Vemag en couverture rigide (128 pages, en polonais).
Le livre propose un entraînement de Pilates efficace à faire à la maison, comme l'indique son sous-titre. Il comprend des exercices pratiques et un DVD de démonstrations visuelles qui aident à apprendre et à exécuter correctement les mouvements, dans le but d'améliorer la forme physique et le bien-être.
Pour ceux qui souhaitent pratiquer le Pilates à la maison avec le soutien de démonstrations visuelles et améliorer leur forme physique et leur bien-être.
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