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Seconde vie
Pumping up: Super forma para el físico femenino
par Ben Weider · · 192 pages
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Pages: 192 pagesAuteur: Ben WeiderÉditeur: Éditeur à confirmerFormat: BrochéLangue: es-ESDate de publication: 1/1/1986ISBN: ISBN 9788486541002
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Synopsis de Pumping up: Super forma para el físico femenino
Guía completa para mujeres que desean mejorar su físico a través del entrenamiento con pesas. Escrito por Ben Weider, este libro ofrece consejos y rutinas para lograr una super forma física. Publicado en 1986, es un recurso valioso para entender los principios del entrenamiento femenino y alcanzar tus metas de acondicionamiento físico.
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À propos de l'auteur
Ben Weider
Ben (Benjamin) Weider est un homme d'affaires né à Saint-Lin–Laurentides, au Québec (Canada), le 1er février 1923 et mort à Montréal le 17 octobre 2008 à l'âge de 85 ans. Il est connu dans le domaine du culturisme dont il fut président de la fédération internationale et contribua entre autres à lancer la carrière d'Arnold Schwarzenegger. Il est aussi reconnu comme un spécialiste autodidacte de l'histoire napoléonienne. Il fut président de la Société napoléonienne internationale qui défend la mémoire de Napoléon Ier.
1923–200816 titres publiés
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