Simple comme maigrir

Synopsis de Simple comme maigrir

«Simple comme maigrir» est le guide nutrition de Jacques Fricker et Anne Deville-Cavelin, publié par Odile Jacob en broché (255 pages, en français).

Jacques Fricker propose une façon de maigrir qui part de chaque cas particulier : il suggère d'identifier ce qui empêche de perdre du poids et explique comment résoudre chaque situation. Avec des conseils pratiques sur le poids, la santé et la cuisine, il vise à ce que l'on puisse perdre du poids en conservant son propre mode de vie.

L'ouvrage a été publié en 2008.

Pour les lecteurs qui veulent perdre du poids sans renoncer à leur mode de vie et qui cherchent des conseils de santé et de cuisine.