par Jay Cooper, Kathryn Lance · Simon & Schuster · tapa dura · ISBN 9780671026196
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«The Body Code» est le guide de santé et de bien-être de Jay Cooper avec Kathryn Lance, publié par Simon & Schuster en couverture rigide (320 pages, en anglais).
Il défend que chaque personne a un type métabolique fixé par ses gènes et qu'aucun régime ne convient à tous. Il présente quatre plans personnalisés d'alimentation et d'exercice, développés au Green Valley Spa, pour identifier son propre profil selon la corpulence et les préférences alimentaires et d'activité, et ainsi ajuster sa routine et perdre du poids.
Sur la couverture : «A Personalized Wellness and Weight Loss Plan Developed at the World Famous Green Valley Spa». Publié en 1999.
Un livre destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition, les régimes et la perte de poids dans une approche individualisée.
Libro de bolsillo
Tapa blanda
