
par Octopus Publishing · Cinco Tintas · tapa blanda · ISBN 9788416407002

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«5 ingredientes: cocina baja en calorías» est le livre de cuisine d'Octopus Publishing, publié par Cinco Tintas en couverture souple (192 pages, en espagnol).
Les recettes de ce livre se préparent avec cinq ingrédients ou moins, avec peu de produits de base et des préparations rapides. Il rassemble 100 recettes pauvres en calories, entre plats salés et sucrés, pensées pour bien manger sans se compliquer, et inclut un organisateur hebdomadaire pour planifier des menus de façon saine et motivante.
Il appartient à la collection Cocinas del mundo de Cinco Tintas. Première édition publiée le 1er octobre 2015.
Un livre pensé pour les cuisiniers qui manquent de temps et veulent préparer des plats sains et économiques sans renoncer à la saveur.
