Consejos e ideas de actividad física para mayores
par Joaquín Mesas · Pila Teleña · tapa blanda · ISBN 9788495353337
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Détails du produit
Auteur: Joaquín Mesas
ISBN: 9788495353337
Éditeur: Pila Teleña
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 08/02/2017
Pages: 304 pages
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 1.8 cm
Poids: 413 g
Synopsis de Consejos e ideas de actividad física para mayores
«Consejos e ideas de actividad física para mayores» est le guide sport et santé de Joaquín Mesas, publié par Pila Teleña en broché (304 pages).
L'auteur, enseignant et personne âgée, présente un répertoire d'activités physiques et de conseils de santé pour que les personnes âgées restent agiles et fortes. Il explique quels sports il a testés avec des élèves âgés et les adapte à différentes aptitudes et moyens, dans le but d'atteindre une vie longue et épanouie.
Conçu pour les personnes âgées qui souhaitent rester actives et pour les professionnels de l'activité physique qui travaillent avec ce public.
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