par Judith Wills · Bechtermünz · tapa dura · ISBN 9783860473795
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Ein flacher Bauch in 15 Tagen» est le guide santé et bien-être de Judith Wills, publié par Bechtermünz en couverture rigide (223 pages, en allemand).
Guide pratique proposant un programme express de quinze jours pour réduire l'abdomen, combinant des exercices progressifs en trois niveaux d'intensité avec des principes d'alimentation saine. Il est conçu pour obtenir un effet durable et reste accessible même à ceux qui n'ont pas l'habitude de faire du sport.
Le sous-titre complet est «Das einfache Sofortprogramm mit Langzeitwirkung». Publié à l'origine en 1990, il s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.
Adapté aux lecteurs qui commencent à faire de l'exercice et souhaitent un plan court et structuré pour renforcer l'abdomen, avec des principes d'alimentation saine.
